Begin oktober verschenen bij Horizon: 'Doorbreek de eenzaamheid: Naar meer verbinding in 10 sessies' van David Gourion

1 Op 6 mensen lijdt aan chronische eenzaamheid.

Eenzaamheid is een stille epidemie. In deze tijd van verstedelijking en digitalisering lijdt wereldwijd 1 op 6 mensen aan chronische eenzaamheid en is de behoefte aan verbinding urgenter dan ooit. 

Doorbreek de eenzaamheid bestaat uit tien sessies van een psychotherapeut en zijn cliënt, die over haar eenzaamheid en haar verdriet vertelt. De psychotherapeut luistert, geeft inzicht in de oorzkaen van eenzaamheid en reikt praktische oefeningen aan o contact te leggen met anderen.

Het is een hoopvol, toegankelijk en ontroerend verhaal dat tegelijk wetenschappelijk onderbouwd is. Aan het eind kan de lezer zelf aan de slag met oefeningen in een werkboek.