Begin november verschijnt bij uitgeverij Horizon: 'Nog 9 minuten' van Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker

In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen ze ook honderduit over eigen ervaringen met hun kroost. Mindful opvoeden met vallen en opstaan.

Over Nog 9 minuten:

‘Met de tips van Hilde, Jutta en Evi kom je op elk moment van de dag tot rust.’ - Goed Gevoel

‘Met Nog 9 minuten wordt de drempel nog lager om dagelijks even de pauzeknop in te drukken.’ - Het Laatste Nieuws