Jan spaart alles van SuperHeld. Hij heeft zelfs een SuperHeldpak. De avond voor zijn achtste verjaardag doet hij een wens: hij wil net zo sterk en dapper zijn als SuperHeld. Als dat eens zou kunnen. Dan hoeft hij nooit meer bang te zijn voor de grootste 'Boeman' die hij kent, Bartolomeus Lont. De pestkop die altijd op de loer ligt en zijn leven zuur maakt. De volgende dag blaast hij de kaarsjes op de taart uit. Tot zijn grote schrik blaast hij alle spullen in de kamer omver. Is zijn wens soms uitgekomen? Jan merkt dat hij net zo sterk en dapper kan zijn als SuperHeld, maar alleen als iemand in nood is. Anders lukt het niet. Kan hij het nu eindelijk opnemen tegen de drie grootste pestkoppen van de school: die nare Boeman van een Bartolomeus Lont, Gluiperige Gerrit Grijp en Lelijke Lucie Lijm.